Een akkoordje met je onderbewustzijn
Het brein houd vast aan wat het kent.
Zintuigelijke prikkels worden door de hersenen in verband gebracht met bepaalde herinneringen uit het verleden en daarmee samenhangende emoties. Dus zal bij elke associatie met die herinnering dat ingesleten pad worden afgewandeld, tenzij er actief naar een andere route wordt gezocht. Nou en dát hoef je dus niet te verwachten van het brein, want het brein houdt vast aan wat het kent en vanuit die kennis doet het wat goed voor je is, ongeacht de huidige situatie.
Hoe zou je angst dan wél kunnen reduceren?
Ja juist, door de interpretatie van die ene gebeurtenis waar het ooit mee is begonnen te herzien, dan wordt die gebeurtenis ontkoppelt van de emotie. En het logische pad is opeens onlogisch. De amygdala en vrienden zullen er zeker aan moeten wennen en het neurale wandelpark behoeft daarna absoluut een herindeling. Maar de nieuwe inzichten leveren uiteindelijk grootse uitzichten op; een ander perspectief op dezelfde wereld. Want daar zit de oplossing. Je hersens en je onderbewustzijn op een andere manier laten kijken naar hetzelfde. Je eigen verhaal anders interpreteren, je gedachten niet te serieus nemen, laat de context van je herinneringen eens weg, probeer door de bril van een ander te kijken. Het helpt allemaal om te relativeren, om te begrijpen dat er meer waarheden zijn.
Maar je dagbewustzijn, de grote criticaster, het stemmetje in je hoofd dat overal commentaar op geeft, gaat je daar zeker niet bij helpen. Je zal het op een akkoordje moeten gooien met je onderbewustzijn. En met Rapid Transformational Therapy (RTT) is de techniek beschikbaar om daadwerkelijk je hersens te resetten. Dan hoeft angst nergens meer aan gekoppeld te zijn behalve aan reëel gevaar, waarmee het weer de enige functie krijgt die het zou moeten hebben, namelijk die van beschermende waarschuwer. En dan ben je weer in staat om je eigen gedachten te sturen, mild maar moedig onbekende wegen te gaan bewandelen en daarmee opnieuw de regisseur te worden over je eigen emoties.
Ontdek de kracht van echte transformatie
De therapeuten van Transformatie.Support bieden met diverse methodes krachtige en blijvende manieren om terug te keren naar je authentieke vrijheid. Het is een aanpak die verder gaat dan alleen symptoombestrijding; het pakt diepgewortelde overtuigingen aan en opent de deur naar nieuwe mogelijkheden.
Bij Transformatie.Support geloven we dat er niet één weg is naar heling en groei. Daarom vind je bij ons een breed scala aan therapeuten en methodieken, elk met hun eigen unieke aanpak. Of je nu behoefte hebt aan energetisch werk, lichaamsgerichte therapie, systemisch werk of coaching — er is altijd een pad dat past bij waar jij nu staat.
Durf verder te kijken.
Blader door ons netwerk van therapeuten en ontdek welke methode jou het beste kan ondersteunen op jouw weg naar transformatie.
Je leven begint in je gedachten, je transformatie begint hier.