HSP als superpower

– deel 1 –

Labeltje of niet?

Inmiddels is het een bekend begrip hooggevoeligheid, hoogsensitiviteit of HSP. Dat laatste staat voor High Sensitive Person oftewel Hoog Sensitief Persoon. Weet je dat 15 tot 20 procent van de bevolking kan worden aangemerkt als HSP-er? Dat is dus ongeveer één op de vijf mensen. Toch is het niet zo zichtbaar en is de maatschappij er al helemaal niet op ingericht. Maar heb je eenmaal een vermoeden en ga je op zoek naar de kenmerken van hoogsensitiviteit, dan vallen vaak de puzzelstukjes met vraagtekens erop in elkaar. Het betekent dikwijls een grote opluchting. Waarom? Omdat het als HSP’er soms lastig is om te functioneren in een samenleving zoals de onze.

Maar wat zijn dan de kenmerken van HSP’ers? Heel kort gezegd betekent het dat je gevoeliger bent voor prikkels van buitenaf, dat de zintuigelijke input harder binnenkomt dan bij anderen, en dat het ook dieper doorwerkt. Je bent er dus langer mee bezig en ook op een andere manier. Misschien klinkt het een beetje geheimzinnig maar dat is het niet. Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat het een kwestie is van bedrading, hersenbedrading wel te verstaan. Hoogsensitieve mensen hebben gewoon een gevoeliger centraal zenuwstelsel.

Het is zeker geen ziekte, en al helemaal geen afwijking of stoornis, het is gewoon de manier waarop je gebouwd bent.

Hooggevoeligheid komt dus vaker in dezelfde families voor. En dat is goed om te weten, want HSP-kinderen krijgen nog wel eens een labeltje dat niet helemaal past, of helemaal niet past.

Maar hoe herken je of iemand hooggevoelig is?

Mocht je behoefte hebben aan coaching op gebied van HSP of wil je meer informatie? De therapeuten van Transformatie Support kunnen je daarbij helpen.

Deel 2 Een dunne scheidslijn

De therapeuten van Transformatie Support bieden met de RTT methode een krachtige, snelle en blijvende manier om terug te keren naar deze vrijheid. In vier weken van belemmerende overtuiging naar grenzeloze mogelijkheden. Je leven begint in je gedachten, je transformatie begint hier.