Update je verhaal Een nieuw begin Het leven is een aaneenschakeling van momenten, waarin elke ervaring ons de kans biedt om opnieuw te beginnen. Misschien ken je het gevoel van een splinternieuwe agenda met frisse,…
Browsing CategoryGedachten
Durf jij aan te geven wat je nodig hebt?
Durf jij aan te geven wat je nodig hebt? Start hier Grenzen aangeven gaat niet altijd vanzelf. Hoe moeilijk vind jij het om je grenzen aan te geven, je gevoelens te delen en om hulp…
Winterblues
Winterblues Winterblues: Luister naar wat je ziel je vertelt De winter brengt ons vaak naar binnen—letterlijk én figuurlijk. De korte, donkere dagen nodigen uit tot reflectie, maar kunnen ook zwaar voelen. Misschien merk je dat…
Overleven en aan staan
Overleven & continu AAN staan Voel je dat je al te lang in de overlevingsmodus staat, in plaats van echt te leven? Sta je constant ‘aan’, zonder ruimte om simpelweg te zijn, te voelen en…
Verander je leven en begin bij je gedachten.
Verander je leven en begin bij je gedachten. – deel 3 – Start hier Welke gedachten heb je eigenlijk over jezelf? Jouw gedachten bepalen jouw acties en reacties, waardoor je kansen grijpt of laat gaan….
Vastzitten in je gedachtepatroon
Vastzitten in je eigen gedachtepatroon – deel 2 – Start hier Weet je dat we bijna elke dag dezelfde dingen denken? Het brein heeft namelijk het beste met ons voor en leert van ervaringen. En…
Omgaan met veranderingen is een levensstijl
Omgaan met veranderingen is een levensstijl – deel 1 – Start hier Hoe ga jij om met veranderingen? Is het iets dat je makkelijk kan omarmen of waar je liever van wegloopt?Geniet je van je…
Hooggevoelig als Superpower 4
HSP als superpower – deel 4 – Start hier Powercocktail in een hoge hoed. HSP, autisme, ADHD zijn labeltjes van deze tijd. Tien jaar geleden was het anders, en over twintig jaar zal er weer…
Hooggevoelig als superpower – 3
HSP als superpower – deel 3 – Start hier Als de emotiewijzer uitslaat Sommige kenmerken van HSP lijken verdacht veel op een aantal andere ‘stickers’ die tegenwoordig met gulle hand op rugzakjes worden geplakt. Neem…