Het herkennen en diagnosticeren van mastocytose is niet vanzelfsprekend. Bij mij duurde het 30 jaar voordat ik mijn klachten kon plaatsen en een dokter me serieus nam.
Browsing CategoryGezondheid
De Wereld van een Dramaqueen: Van Storm tot Stilte
De Wereld van een Dramaqueen: Van Storm tot Stilte Wanneer alles te veel is, zelfs het kleine Het begint met iets kleins. Een blik. Een vergeten bericht. Iemand die net iets te kortaf was. En ineens… boem. Het voelt alsof alles instort. In de buitenwereld is er niets dramatisch aan. Maar vanbinnen is het een…
OVERLEVINGSSTRATEGIEËN
OVERLEVINGSSTRATEGIEËN Overlevingsstrategieën voortkomend uit trauma reacties en herstel Heb je je ooit afgevraagd waarom je abrupt stopt met een project net voordat het succesvol wordt? Of waarom je dwangmatig gaat schoonmaken terwijl je eigenlijk diep gekwetst bent? Dit zijn geavanceerde overlevingsstrategieën die in je zenuwstelsel zijn gegrift. Wanneer we trauma…
Tot aan je lippen in de modder –en toch nog ademen
Wil je niet meer leven? Je bent niet gek. Niet alleen. Wat je voelt is echt. Dit artikel biedt zachte woorden voor als je er even niet meer uitkomt.
Je brein en je darmen: één team
Je brein en je darmen: één team Ontsnap je of laad je echt op? Je darmen worden aangestuurd door het enterisch zenuwstelsel, ook wel je “buikbrein” genoemd. Via de nervus vagus is er constant communicatie tussen je hersenen en je spijsvertering. ➤ Bij ontspanning (parasympathisch zenuwstelsel): je darmen werken rustig, verteren goed, en je ontlasting…
Hoe therapie en inzichten je gezondheid positief kunnen beïnvloeden
Hoe therapie en inzichten je gezondheid positief kunnen beïnvloeden Wanneer je door therapie beter begrijpt wat je triggert en leert minder vanuit stress en overlevingsmechanismen te leven, krijgt je lichaam de ruimte om te herstellen. Stresshormonen zoals cortisol stabiliseren zich en kunnen weer op een gezonde manier fluctueren. Hierdoor kan…
Basta – leven met pijn bij een auto-immuunziekte
Ervaar je vaak onverklaarbare pijn door een auto-immuunziekte? Ontdek hoe je grenzen kunt stellen, je lichaam kunt leren begrijpen en ruimte kunt maken voor rust. Als orthomoleculair therapeut en hypnotherapeut deel ik mijn persoonlijke ervaring met auto-immuunziekten en bied ik steun en oplossingen voor langdurige symptomen, zoals Lyme.
Wat is de zin van het leven?
Wat is de zin van je leven? Ontdek wie je bent met Face Reading. Ontdek je talenten, doorbreek patronen en vind jouw weg naar volledig jezelf zijn.
World Tinnitus Congress in Warschau (2025)
Een inspirerende blik op het World Tinnitus Congress 2025 in Warschau – inzichten, hoop en verbinding voor betere tinnituszorg in Nederland.