Tapping & RTT een krachtig duo, waarmee je diepe heling en blijvende verandering realiseert! Start hier Wat is Tapping? Tapping, ook bekend als Emotional Freedom Techniques (EFT), houdt in dat je de meridianen in je…
Browsing CategoryLeven
The silent after party killer
The silent after party killer Het gebroken lijntje…. Alleen zijn is een gevoel. Het is donker. Ik lig in bed, alleen, koud, wachtend tot mijn vriendje thuiskomt. Elk uur word ik wakker met een knagend…
Durf jij aan te geven wat je nodig hebt?
Durf jij aan te geven wat je nodig hebt? Start hier Grenzen aangeven gaat niet altijd vanzelf. Hoe moeilijk vind jij het om je grenzen aan te geven, je gevoelens te delen en om hulp…
Winterblues
Winterblues Winterblues: Luister naar wat je ziel je vertelt De winter brengt ons vaak naar binnen—letterlijk én figuurlijk. De korte, donkere dagen nodigen uit tot reflectie, maar kunnen ook zwaar voelen. Misschien merk je dat…
Waarom we geen grenzen stellen
Waarom we geen grenzen stellen De oorzaken van het niet op je strepen staan Het vermogen om persoonlijke grenzen te stellen is essentieel voor onze mentale en emotionele gezondheid. Toch worstelen veel mensen met het…
Overleven en aan staan
Overleven & continu AAN staan Voel je dat je al te lang in de overlevingsmodus staat, in plaats van echt te leven? Sta je constant ‘aan’, zonder ruimte om simpelweg te zijn, te voelen en…
Een nieuw begin
Een nieuw begin Start hier Veranderen kan altijd en elke dag! Voor veel mensen is het begin van het jaar hét moment om een nieuw begin te maken: je wilt iets veranderen in je leven…
Verander je leven en begin bij je gedachten.
Verander je leven en begin bij je gedachten. – deel 3 – Start hier Welke gedachten heb je eigenlijk over jezelf? Jouw gedachten bepalen jouw acties en reacties, waardoor je kansen grijpt of laat gaan….
Vastzitten in je gedachtepatroon
Vastzitten in je eigen gedachtepatroon – deel 2 – Start hier Weet je dat we bijna elke dag dezelfde dingen denken? Het brein heeft namelijk het beste met ons voor en leert van ervaringen. En…