Input-pauze en jammerpeuter
Voor veel mensen is de drukke maatschappij waarin we leven met een voortdurende stroom aan zintuigelijke indrukken helemaal niet zo passend. Vooral hooggevoelige mensen beleven de ‘gewone’ omgeving veel intenser. Bijvoorbeeld straatgeluiden, verkeer, harde stemmen, continue spelende radio of televisie, de combinatie van sound en snelle beelden van games, filmpjes of ja zeker, lange autoritten. Hel kunstlicht of felle zon, storm, aanraking, onrustig, voortdurende aanwezigheid van anderen in de kamer of de klas.
Het kán allemaal wel, maar het gaat bij HSP’ers om de dosering waarmee het binnenkomt. Regelmatige input-pauze is daarom hoogstnoodzakelijk, gewoon om alles even te downloaden, te overdenken, te herkauwen en goed te archiveren.
Als één op de vijf mensen hoogsensitief is dan is één op de vijf baby’s dat ook. Maar hoe weet je dat bij baby’s en kleine kinderen? Inderdaad, niet nee. Ze kunnen immers niet praten, nee, maar wel huilen en jengelen.
Misschien zijn de beruchte huilbaby’s en jammerpeuters gewoon de overprikkelde, nog niet herkende hoogsensitievelingen onder ons.
Neem dus als ouder het zekere voor het onzekere en speel op safe met de onvolprezen, altijd geldige drie RRR-en: Rust, Reinheid en Regelmaat. Maar dit terzijde. Hoogsensitieve grote en kleine mensen voelen en ervaren meer en dieper, op bijna alle gebied. Dat is soms een heel lastige maar altijd een prachtige eigenschap.
Ten eerste is het dus de manier waarop ze reageren op zintuigelijke prikkels uit de omgeving, die het hen lastig maakt. Ze zijn supersensitief voor kleur, ze ruiken meer en scherper, ervaren sneller pijn, kunnen aan hun huid bepaalde stoffen, labeltjes en knellende kleding niet verdragen. Geluid en licht komt scherper binnen. Bewegend beeld en muziek is snel te veel.
Ten tweede zijn ze mentaal opmerkzamer: ze ervaren scherp wat er om hen heen gebeurt, zien en onthouden details, pikken als vanzelfsprekend de sfeer in een kamer en emoties van anderen op, ze analyseren onmiddellijk en zien snel verbanden. En alles heeft een groot effect op hun emotionele leven. HSP’ers hebben als het ware minder filters, waardoor zowel de buitenwereld als de binnenwereld intens kunnen zijn. Een film, een aardbeving aan de andere kant van de wereld, de dood van de buurman, onaangekondigde veranderingen, een zacht maar voortdurend geluid, een natte sok, een prikkende kraag, hooggevoelige mensen horen, zien en voelen.
De therapeuten van Transformatie Support bieden met de RTT methode een krachtige, snelle en blijvende manier om terug te keren naar deze vrijheid. In vier weken van belemmerende overtuiging naar grenzeloze mogelijkheden. Je leven begint in je gedachten, je transformatie begint hier.