Gebroken hart Helen met liefde, bewustzijn en nieuwe paden in je brein Iedereen herinnert zich z’n eerste grote liefde nog wel. En die allereerste hartverscheurende breuk? Die vergeet je nooit meer.Het voelde alsof mijn hart letterlijk scheurde.Alsof ik in tweeën werd gereten. En ergens… was dat ook zo. In een…
Ontdek hoe moeilijke keuzes, verlies en loslaten je kunnen helpen groeien. Een persoonlijk verhaal over liefde, verdriet en heling — speciaal voor wie op zoek is naar verbinding en begrip.
Voor vrouwen met vuur én gevoel. Leer jouw kracht omarmen zonder jezelf te verliezen. Ontdek verbinding, rust en heling bij Transformatie.support.
Leer emoties herkennen en reguleren met het emotieregulatie overzicht. Praktisch hulpmiddel voor volwassenen, coaching en persoonlijke groei.
Ervaar je ouderschap met een verborgen narcistische ex? Herken jij jezelf in dit blog?Krijg inzicht in manipulatie en vind kracht om bij jezelf te blijven.
ouderschap met een verborgen narcistische-ex – deel 2 – The never ending story Stel je voor: je hebt kinderen met iemand die zich tijdens de relatie subtiel, maar diep ontwrichtend heeft gemanifesteerd als een verborgen narcist. Naar de buitenwereld toe lijkt deze persoon vriendelijk, welbespraakt, misschien zelfs spiritueel of ‘bewust’. Iedereen…
Jij de narcist, maar wie ben ik (nog)? – deel 1: persoonlijk verhaal – Het is zondagochtend De laatste dag van het weekend.Morgen begint de week weer en dan haal ik de kinderen van school en kunnen we opnieuw proberen de week ‘normaal’ te beginnen. Al weet ik inmiddels dat…
De Kracht van Bewuste Ademhaling De Kracht van Bewuste Ademhaling Stel je voor dat je de kracht hebt om op ieder moment van de dag je gemoedstoestand te beïnvloeden. Dat je simpelweg door bewust te ademen, spanning kunt loslaten, je hoofd helder krijgt en je lichaam kalmte ervaart. Dat is…
Ontdek hoe ervaringen uit je jeugd invloed kunnen hebben op je gezondheid en welzijn. De ACE-test helpt je met zachte bewustwording en is een eerste stap richting heling en zelfinzicht.
Ontdek hoe vakantie een spiegel kan zijn voor je patronen en leer met een simpele oefening of je écht ontspant en oplaadt – of alleen maar vlucht.
