Alles wat je aandacht geeft groeit Angst – deel 3 – Start hier Triggers en associaties Sommige gebeurtenissen in het heden zullen onbewust herinneren aan dingen die je hebt meegemaakt in het verleden. Het zijn triggers, associaties. En omdat de hersenen de situatie menen te herkennen koppelen ze daar dezelfde…
Posts Published byTransformatie.support
Angst – deel 2 –
Een goed gevulde tas en struisvogelpolitiek Angst– deel 2 – Start hier Lang leve de amygdala en de angst, want in oertijden kon gevaar onverwachts en levensbedreigend zijn. Maar ook tegenwoordig kan ons ingebouwde reactiesysteem geen kwaad. In plaats van een leeuw die naar je uitkijkt komt het…
Reëel gevaar of aangeleerde angst? – deel 1
Reëel gevaar of aangeleerde angst? – deel 1 – Angst, we hebben er allemaal in meer of mindere mate mee te maken. Gelukkig maar, want angst is een belangrijke waarschuwer; zonder angst is overleven vooral een kwestie van geluk hebben. Het is niet voor niets dat baby’s een aangeboren angst…
Hooggevoelig als Superpower 4
HSP als superpower – deel 4 – Start hier Powercocktail in een hoge hoed. HSP, autisme, ADHD zijn labeltjes van deze tijd. Tien jaar geleden was het anders, en over twintig jaar zal er weer verschuiving en verfijning zijn. Hoewel ik het liever als een variatie zie in menselijke eigenschappen,…
Hooggevoelig als superpower – 3
HSP als superpower – deel 3 – Start hier Als de emotiewijzer uitslaat Sommige kenmerken van HSP lijken verdacht veel op een aantal andere ‘stickers’ die tegenwoordig met gulle hand op rugzakjes worden geplakt. Neem bijvoorbeeld stoornissen uit het autisme spectrum. Autisme wordt bij mannen meestal vroeg herkend. Vrouwen bewegen…
Hooggevoeligheid als superpower – 2
HSP als superpower – deel 2 – Start hier Input-pauze en jammerpeuter Voor veel mensen is de drukke maatschappij waarin we leven met een voortdurende stroom aan zintuigelijke indrukken helemaal niet zo passend. Vooral hooggevoelige mensen beleven de ‘gewone’ omgeving veel intenser. Bijvoorbeeld straatgeluiden, verkeer, harde stemmen, continue spelende radio…
Hooggevoeligheid als Superpower – 1
HSP als superpower – deel 1 – Start hier Labeltje of niet? Inmiddels is het een bekend begrip hooggevoeligheid, hoogsensitiviteit of HSP. Dat laatste staat voor High Sensitive Person oftewel Hoog Sensitief Persoon. Weet je dat 15 tot 20 procent van de bevolking kan worden aangemerkt als HSP-er? Dat is…
The sky is the limit – 4
The sky is the limit – deel 4 – Start hier Als je het kan bedenken is het mogelijk Ik vertelde vorige keer dat het mogelijk is om terug te keren naar een baby-brein-achtige emotionele toestand, waarbij zalige zelfliefde, onbeperkt zelfvertrouwen en het besef dat alles bereikbaar voor je is…
The sky is the limit – 3
The sky is the limit – deel 3 – Start hier Het leven zelf doet niets! Hoe het ook zij, wat ons het meeste tegenhoudt in het leven is niet de gerobotiseerde maatschappij, ook niet de sociale omgeving met alle meningen, conventies, do’s en dont’s, nee hoor, wat ons het…
The sky is the limit 2
The sky is the limit – deel 2 – Beperkende overtuigingen Start hier Wat zijn jouw beperkende overtuigingen? In deel 1 ging het over de standaardisering van de samenleving. Alles wordt in formats gegoten, we leven volgens schema’s en protocollen, eigen keuze, het persoonlijke wordt min of meer onmogelijk gemaakt….