HSP als superpower – deel 1 – Start hier Labeltje of niet? Inmiddels is het een bekend begrip hooggevoeligheid, hoogsensitiviteit of HSP. Dat laatste staat voor High Sensitive Person oftewel Hoog Sensitief Persoon. Weet je dat 15 tot 20 procent van de bevolking kan worden aangemerkt als HSP-er? Dat is…
The sky is the limit – deel 4 – Start hier Als je het kan bedenken is het mogelijk Ik vertelde vorige keer dat het mogelijk is om terug te keren naar een baby-brein-achtige emotionele toestand, waarbij zalige zelfliefde, onbeperkt zelfvertrouwen en het besef dat alles bereikbaar voor je is…
The sky is the limit – deel 3 – Start hier Het leven zelf doet niets! Hoe het ook zij, wat ons het meeste tegenhoudt in het leven is niet de gerobotiseerde maatschappij, ook niet de sociale omgeving met alle meningen, conventies, do’s en dont’s, nee hoor, wat ons het…
The sky is the limit – deel 2 – Beperkende overtuigingen Start hier Wat zijn jouw beperkende overtuigingen? In deel 1 ging het over de standaardisering van de samenleving. Alles wordt in formats gegoten, we leven volgens schema’s en protocollen, eigen keuze, het persoonlijke wordt min of meer onmogelijk gemaakt….
The sky is the limit De samenleving als algoritme – deel 1 – Start hier grenzen stellen, grenzen bewaken, grenzen overgaan, grensoverschrijdend, grenzeloos Ik had het er al eerder over in het blog over grenzen. Grenzeloos is het onderwerp van dit blog. Want wat betekent het eigenlijk? Ik…
Over grenzen Grenzen stellen, grenzen bewaken, grenzen overgaan, grensoverschrijdend, grenzeloos. De dans om grenzen is er een met vele ritmes; van liefdesmelodieën tot militaire marsmuziek. Start hier Grenzen bepalen in het groot de geschiedenis Staten die vinden dat ze recht hebben op een stukje grond en geeft in het klein…
Authenticiteit ‘Jezelf zijn’, ‘worden wie je bent’, het lijkt zo simpel.Bén je eigenlijk, of dóe je? Wat is authenticiteit? Start hier “Wees jezelf, er zijn al zoveel anderen”. Loesje wist het kernachtig te formuleren. Misschien nuttig om eens te kijken bij Wikipedia:“Authenticiteit/authentiek is de mate waarin iemand trouw is aan…
De maand van de liefde vandaag hebben we het over de bijzondere vorm: zelfliefde Claim jouw cadeau Jaren geleden stuurden we aan geheime liefdes anoniem bloemen of een brief. Maar tegenwoordig is dat anders. De liefde mag in iedere vorm gevierd worden! Zelfliefde heeft niets met egoïsme te maken, het…
Verborgen trauma verborgen trauma is trauma dat niet zichtbaar is Een niet bekend of onbewust trauma kan grote impact op je hebben, zowel lichamelijk als geestelijk. Het levert spanningen en stress op die uiteindelijk diverse fysieke en/of psychische klachten met zich mee kunnen brengen. Dit weten we al lang. Maar…
Hoe vind ik de juiste therapeut? Er zijn zoveel verschillende therapeuten. Hoe vind je tussen al die mensen de juiste therapeut voor jou? Of het nu gaat om individuele therapie, groepstherapie of therapie modules voor je school, je zoekt een therapeut die bij jou past, of die past bij het…
